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NW Blitz KW17 / 29.04.21

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Pro Senectute

Pro Senectute NW Anmeldung für alle Angebote bitte unter info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09 sowie weitere Informationen finden Sie unter www.nw.prosenectute.ch. Spendenkonto PC Konto 60-18762-5 Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit, Autonomie von älteren Menschen fördern. DIVERSES Mundharmonika-Treff Aufgrund der aktuellen Situation kann der Mundharmonika-Treff am 4. Mai nicht durchgeführt werden. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und bliibid Sie gsund. Gleichgewichtstraining «Sicher stehen – sicher gehen» Der Gleichgewichtssinn ist wichtig für die Sicherheit im Alltag und hilft, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren. In abwechslungsreichen Lektionen à 90 Minuten (mit Pause) werden Gleichgewicht, Koordination und Kraft gefördert. Dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr in der Turnhalle St. Klara in Stans. Vom 27. April bis 29. Juni 2021. Kosten: CHF 205.– für 10 Lektionen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. BESICHTIGUNGEN Besuch bei Stiftung Weidli, Stans Die Stiftung Weidli, Stans entstand im Jahr 2001 und ist eine selbstständige Stiftung nach ZGB Art. 80 ff. Sie bietet heute rund 140 erwachsenen Klienten mit Beeinträchtigung aus der Region unterschiedliche Wohnformen, Arbeitsplätze und eine Tagesstätte an. Ziel der Unterstützung sind die Entwicklung und der Erhalt der persönlichen Ressourcen von Menschen mit Beeinträchtigung nach dem Konzept der «Funktionalen Gesundheit». Leitung: Stiftung Weidli, Stans. Am Donnerstag, 20. Mai. Treffpunkt um 13.50 Uhr am Bahnhof Stans beim Kiosk. Dauer 14.00 bis ca. 15.30 Uhr. Danach besteht die Möglichkeit, im Café Weidli etwas zu trinken. Hinweis: Der 1. Teil findet in der Werkstätte, der 2. in der Tagesstätte (Fussmarsch ca. 10 Minuten) statt. Kosten: CHF 15.–; mit Anmeldung. FERIEN Jassferien in Saas Almagell In diesem Jahr bieten wir für unsere jassfreudigen Seniorinnen und Senioren Ferien in Saas Almagell an vom 5. bis 8. Juli 2021. Gäste, welche nicht jassen möchten, sind ebenfalls herzlich zu diesen Ferien eingeladen. Möchten Sie mit Gleichgesinnten unvergessliche Ferientage erleben? Dann kommen Sie mit! Sie übernachten im Hotel Pirmin Zurbriggen. Saas Almagell ist ein gemütliches, familiäres Dorf, das bis heute den Charakter eines typischen Walliser Bergdorfes behalten hat. Das 4-Sterne- Wellness- und Spa-Hotel Pirmin Zurbriggen bietet pure Erholung in natürlicher Umgebung, Genuss und Wohlbefinden in ungezwungener Atmosphäre, die Körper und Seele in Einklang bringen. Leitung: Hansruedi Helfenstein und Annemarie Jenni. Auskunft und Anmeldung bei Pro Senectute Nidwalden. FITNESS Yoga – Schnupperkurs Durch gezielte Atmung und einfache Körperübungen gelangen Sie zu mehr Wohlbefinden und Lebensenergie. Regelmässige Yogapraxis unterstützt die Kräftigung Ihrer Muskulatur und Gelenke und verhilft zu einer natürlichen Haltung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Donnerstag, 10., 17., 24. Juni und 1. Juli 2021, von 15.30 bis 16.30 Uhr im Kurslokal «Gesund und munter» im St. Klara-Rain 1, Stans, 2. Stock. Kosten: CHF 88.– für 4 Lektionen. Leitung: Sonja Sieber, Yogalehrerin Yoga Alliance. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Qi Gong Schnupperkurs Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationsform, die auf Körper und Psyche positive Auswirkungen hat. Qi Gong besteht aus einfach auszuführenden Bewegungen und kennt keine Altersgrenze. Körperhaltung, Bewegung und Atmung unterstützen Energiefluss, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dienstag, 1., 8., 15. und 22. Juni 2021, von 16.15 bis 17.15 Uhr, Turnhalle St. Klara-Rain, Stans. Kosten: CHF 100.– für 4 Lektionen. Kursleitung: Beatrice Avanzini, Dipl. Qi Gong Lehrerin SGQT. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Fitnesskurs «Rücken, Gelenke, Kraft» mit Panthera Ladys Gym Mit zunehmendem Alter wird es noch wichtiger, die Muskulatur geschmeidig und kräftig zu halten. Der Kurs beinhaltet ein Postentraining für Koordination, Kraft und Ausdauer sowie das Rücken- und Gelenktraining «Five», das Atmung, Durchblutung und Energiefluss anregt und eine aufrechte Körperhaltung unterstützt. Jeden Mittwoch von 11.30 bis 12.30 Uhr. Kosten CHF 18.– pro Lektion. Einstieg mit kostenloser Schnupperlektion jederzeit möglich. Ort: Panthera Ladys Gym, Mühlebachstr. 5, Stans. Bitte informieren Sie sich über die Durchführung unter Telefon 041 610 70 00. Wassergymnastik in der Badi Stansstad Vom 6. Mai bis 1. Juli und vom 26. August bis 16. September jeden Donnerstag von 8.30 bis 9.15 Uhr. Pro Senectute Nidwalden bietet wieder den beliebten Sommer-Wasserfitnesskurs unter der Leitung von Jolanda Odermatt an. Kurskosten CHF 154.– (11 Lektionen). Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft.

Sonntag, 30. Mai 2021 09.00 – 12.00 Uhr für Erwachsene Sonntag, 13. Juni 2021 09.00 – 12.00 Uhr Details und Anmeldung: im Kernwald OW www.zumwendepunkt.ch Werken und Schnitzen mit dem Sackmesser, ein faszinierendes Hobby. Du lernst im Wald die geeigneten Hölzer kennen, kannst coole Dinge wie Steinschleuder, Speerschleuder, Floss, Wasserrad oder ein Blasrohr schnitzen. Du lernst den sicheren Umgang mit dem Taschenmesser, lernst Säge-, Bohr- und Schnitztechniken kennen und bekommst nach bestandener Prüfung das Sackmesserdiplom. Samstag, 29. Mai 2021 9.00 – 15.00 Uhr Familien mit Kindern ab 8 J. im Hofwald bei Dallenwil NW Details und Anmeldung: www.naturiamo.ch Achtsam im Wald unterwegs sein. Lass deine Alltagssorgen hinter dir und tauche ein in deine Zeit im Wald. Mache sie zur Zeit für dich, um dich zu erholen, zu regenerieren, abzuschalten und einfach zu sein. Mittels verschiedenen Übungen wird es dir gelingen, ins Jetzt einzutauchen, achtsamer mit deinen Gedanken zu werden und dich mehr mit der Natur zu verbinden. Ein Anlass von Carola Akyildiz-Kunz im Kernwald. Wir laden euch herzlich zu einer abenteuerlichen Nacht unter dem Sternenhimmel ein und entdecken dabei den Wald und seine Geheimnisse. Wir richten uns ein Waldbett her, bereiten unser Abendessen am Feuer zu, gehen auf nächtliche Spurensuche, hören spannende Geschichten und lassen uns von geheimnisvollen Waldgeräuschen in den Schlaf wiegen... bewacht von den Sternen am Himmel. Freitag/Samstag, 18./19. Juni 2021 17.00 – 10.00 Uhr für Kinder 6 – 11 in Begleitung im Kernwald OW Details und Anmeldung: www.naturiamo.ch Pro Natura Unterwalden WWF Unterwalden Amt für Wald u. Landschaft OW Kiwanis Club Nidwalden Thyll Stiftung Lotteriefonds Nidwalden Lotteriefonds Obwalden

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