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NW Blitz KW10 / 10.03.22

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Pro Senectute

Pro Senectute NW Anmeldung für alle Angebote bitte unter info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09 sowie weitere Informationen finden Sie unter www.nw.prosenectute.ch. Spendenkonto PC Konto 60-18762-5 Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. DIVERSES Wasserfitness-Kurse Regelmässiges Training im Wasser ist gesundheitsfördernd, kreislaufanregend und stärkt Ihre Muskulatur. Spielerisch verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Dabei schonen Sie Gelenke und entlasten Ihre Wirbelsäule. Pro Senectute führt Wasserfitnesskurse im Hallenbad der Heilpädagogischen Schule in Stans durch. In verschiedenen Kursen sind noch Plätze frei. Zu einer kostenlosen Schnupperlektion sind Sie herzlich eingeladen. Einstieg jederzeit möglich. Keine Lektionen während den Schulferien. Qi Gong Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationsform, die auf Körper und Psyche positive Auswirkungen hat. Qi Gong besteht aus einfach auszuführenden Bewegungen und kennt keine Altersgrenze. Körperhaltung, Bewegung und Atmung unterstützen Energiefluss, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Nächster Block: Dienstag, 8. März bis 12. April 2022, von 16.15 bis 17.15 Uhr in der Turnhalle St. Klara-Rain, Stans. Kursleitung: Beatrice Avanzini, Dipl. Qi Gong-Lehrerin SGQT. Kosten CHF 150.– für 6 Lektionen. Tänze aus aller Welt Mögen Sie Tanz und Musik? In netter Gesellschaft trainieren Sie spielerisch Beweglichkeit, Koordination und Merkfähigkeit. Geeignet für Singles und Paare, die Freude am Tanzen haben oder einfach die Geselligkeit schätzen. Keine Vorkenntnisse nötig. Montags von 9.00 bis 11.00 Uhr im kath. Pfarreiheim, Knirigasse 4, Stans. Kosten: CHF 10.– inkl. Kaffee oder Tee. Kostenlose Schnupperlektion jederzeit möglich. Keine Lektionen während der Schulferien. Neu! GymFit für Seniorinnen und Senioren in Stansstad In der oberen Turnhalle, Kehrsitenstrasse 24, Stansstad. Jeden Mittwoch von 16.30 bis 17.30 Uhr. Mit «seniorengerechten» Übungen werden Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Kraft trainiert und gefördert. Zu einer kostenlosen Schnupperlektion sind Sie herzlich willkommen. Keine Lektionen während der Schulferien. Mentaltraining – nur für Sportler/-innen? Diese Frage kann mit «Ja, auch, aber nicht nur!» beantwortet werden. Mentaltraining ist mehr als nur positives Denken, denn es kann in ganz alltäglichen Situationen helfen. Themen wie Zeitmanagement, Abgrenzung, Struktur in der Erledigung von Tätigkeiten, Entspannung etc. sind dabei zentral. Theorie und praktische Tipps werden an diesem Vortrag/Workshop aufgezeigt. Lernen Sie einfache Methoden, um im Alltag Herausforderungen positiv zu beeinflussen. Leitung: Fredy Blättler, Mentaka GmbH. Am Donnerstag, 24. März 2022, von 14.00 bis ca. 16.00 Uhr am St. Klara-Rain 1. Kosten: CHF 25.–; mit Anmeldung. FERIEN Ferien mit Pro Senectute in Schaffhausen Vom 13. bis 20. Mai 2022. Mit diesem Ferienangebot sprechen wir Damen und Herren ab 60 Jahren – Alleinstehende und Paare – an, die zwar selbstständig sind, aber nicht mehr alleine Ferien machen können oder wollen. Die Ferienwoche wird von zwei Begleiterinnen mit Ausbildung und Erfahrung in der Betreuung von Seniorengruppen geleitet. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Jassferien in Murten In diesem Jahr, vom 20. bis 23. Juni bieten wir für unsere jassfreudigen Seniorinnen und Senioren Ferien in Murten an. Gäste, welche nicht jassen möchten, sind ebenfalls herzlich zu diesen Ferien eingeladen. Möchten Sie mit Gleichgesinnten unvergessliche Ferientage erleben? Dann kommen Sie mit! Sie übernachten im Hotel Murtenhof & Krone. Das mittelalterliche Städtchen Murten liegt auf einer leichten Anhöhe am Murtensee. Aus der bedeutenden Vergangenheit sind zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie das Schloss, die Ringmauer und die Arkaden gut erhalten geblieben. Das 3-Sterne Hotel Murtenhof & Krone befindet sich in einem mittelalterlichen Patrizierhaus in der Altstadt und verfügt über eine Terrasse mit herrlicher Aussicht auf den See und die Jurahöhen. Leitung: Hansruedi Helfenstein und Monika Meienberg. Auskunft und Anmeldung bei Pro Senectute NW. Solddienste in Schwyz Die Fremdendienste haben den Flecken Schwyz geprägt. Bis heute zeugen rund 25 Herrenhäuser vom Reichtum der ehemaligen Militärunternehmerfamilien. Auf einem Spaziergang entdecken Sie verschiedene Zeugnisse der Solddienste und hören Geschichten von Familiendynastien, zurückgekehrten Soldaten und einer Militärunternehmerin. Höhepunkt des Spaziergangs ist die Besichtigung des Gartens und des Gartensaals im Herrenhaus Mittleres Feldli. Leitung: Martina Kälin. Am Donnerstag, 28. April 2022 Treffpunkt um 12.25 Uhr beim Bahnhof Stans (Kiosk). Abfahrt mit der «zb» um 12.40 Uhr, individuelle Rückreise. Hinweis: Sie müssen gut zu Fuss sein. Die Führung dauert ca. 1.5 Std. Kosten: CHF 35.– ohne öV; mit Anmeldung. www.blitz-info.ch

Weiterbildung am BWZ Obwalden Ausbildung Bäuerin FA Modulare bäuerlich-hauswirtschaftliche Ausbildung Informationsabende: Dienstag, 15. März 2022 Donnerstag, 12. Mai 2022 jeweils 19.30 – ca. 21.00 Uhr BWZ Obwalden (Aula) in Giswil

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