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NW Blitz KW04 / 28.01.21

Gratis- Anzeiger; wöchentlich in alle Haushalte von Nidwalden

Pro Senectute

Pro Senectute NW Anmeldung für alle Angebote bitte unter info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09 sowie weitere Informationen finden Sie unter www.nw.prosenectute.ch. Spendenkonto PC Konto 60-18762-5 Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit, Autonomie von älteren Menschen fördern AKTUELLE DIENSTLEISTUNGEN Beratungen für Fragen rund ums Älterwerden und das Alter: Telefon 041 610 76 09 Mahlzeitendienst – CasaGusto: Telefon 058 451 50 50 oder www.casa-gusto.ch CasaBuono: 041 610 76 09 oder info@nw.prosenectute.ch Treuhanddienst: Telefon 041 610 76 09 Telefonketten: Telefon 041 610 76 09 Sprachkurse: Via Zoom / Online-Kurse via Livestream Alle weiteren Dienstleistungen, Kurse und Anlässe können aufgrund der Corona-Lage bis auf Weiteres nicht angeboten werden. Die Situation wird laufend beobachtet, neu bewertet und kommuniziert. Für Ihr Verständnis und Ihre Solidarität danken wir von Herzen. Bleiben Sie gesund! ONLINE-KURSE Voraussetzungen für Onlinekurse Internetzugang, Computer mit Kamera und Mikrofon, persönliche E-Mail-Adresse. Sprachkursew Achtung! Die Sprachkurse werden bis auf Weiteres 2021 via Zoom durchgeführt. Lerne skizzieren – Livestream Voraussetzung siehe Onlinekurse Zeichnen, nur mit Bleistift. Du übst dich im Skizzieren mit Bleistift und Papier. Dabei stellt dir der Kursleiter niveaugerechte Aufgaben, gibt dir Feedback und unterstützt dich mit wertvollen Tipps aus seiner langjährigen Praxis. Wir beobachten und skizzieren Gegenstände und das Stilleben. Etwas Übung und ein paar technische Grundlagen führen sehr schnell zu den ersten Erfolgserlebnissen. Lasse dich inspirieren und geniesse ein paar Stunden «kreativ sein». Kursdaten: 6 Mal am Freitag ab 19. Februar. Leitung: Ludek Martschini, Grafiker und Illustrator. Kosten: CHF 160.– inkl. Bleistift und Skizzierbuch. Mit Anmeldung. Das gemeinsame Singen von ein- bis mehrstimmiger Jodelliteratur und Liedgut steht im Vordergrund. Angepasste Stimmbildung, Atem- und Körperarbeit wie auch jodelspezifische Übungen werden vermittelt. Kursdaten: 4 Mal am Dienstag ab 23. Februar 2021. Leitung: Franziska Wigger, Sängerin, Jodlerin und Gesangspädagogin. Kosten: CHF 150.–. Mit Anmeldung. Everdance, Solotanzspass zu Evergreens Livestream – Voraussetzung siehe Onlinekurse Zu Evergreens und neueren Hits werden ohne Partner Schritte aus dem Paartanz gelernt und aufgefrischt. Es werden die Grundschritte Rumba, Jive und Wiener Walzer geübt, mit Zwischenschritten und Armbewegungen ergänzt und zu kleinen Choreografien zusammengesetzt. Das rhythmische Bewegen weckt bei Anfänger/-innen wie Fortgeschrittenen Freude an der Bewegung zu Musik! Dienstag, 26. Januar bis 27. April 2021 (ohne 9./16. Februar und 6./13. April 2021), von 17.30 bis 18.30 Uhr. Kosten: CHF 180.– (10 Mal). Leitung: Barbara Vanza. Mit Anmeldung. Gleichgewicht und Balance Livestream – Voraussetzung siehe Onlinekurse Kraft und Gleichgewicht sind bis ins hohe Alter trainierbar. Die abwechslungsreichen Lektionen sind so aufgebaut, dass Sie Ihre Kraft, Balance, Koordination, Ausdauer sowie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten erhalten oder verbessern können. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger/- innen und als Fortsetzungskurs. Von Dienstag, 26. Januar bis 11. Mai 2021 (ohne 9./16. Februar und 6./13. April 2021), von 16.15 bis 17.15 Uhr. Kosten: CHF 276.– (12 Mal). Leitung: Barbara Vanza. Mit Anmeldung. Yoga Online Livestream – Voraussetzung siehe Onlinekurse Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbstständigkeit. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen. Von Montag, 11. Januar bis 5. Juli 2021, von 10.05 bis 11.05 Uhr. Kosten: CHF 462.– (22 Mal). Leitung: Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB. Mit Anmeldung. Hergiswil Jodeln – Einführung Online Voraussetzung siehe Onlinekurse Der Kurs richtet sich an gesangsfreudige Frauen und Männer, welche die Jodeltechnik erlernen oder auffrischen möchten. VEREINE Samariterverein Lopper – Monatsübung Die Monatsübung vom 2. Februar 2021 ist leider wegen Covid-19 abgesagt. Wir wünschen euch viel Gesundheit.

Vacustyler auch während Lockdown auf Termin zugänglich Der neue Avantgarde Vacustyler ist da! www.panthera-ladysgym.ch Mit Nah-Infrarotlicht zur Stimulation der Bindegewebestraffung und Programmen mit Überdruck zur schnelleren Zielerreichung. Einzigartige 3-in-1-Kombination aus Vakuum-Wechseldruck und Photobiostimulation Das «Vacustyling» mit der Weltraumröhre von Weyergans High Care ® Cosmetics ist eine bewährte Methode im Kampf gegen Cellulite, schwaches Bindegewebe, Besenreiser und Co. Ziel der 25- bis 30-minütigen Behandlung sind straffe, glatte Haut, regenerierte Beine, gesunde Gefässe und ein verbessertes Körpergefühl. Der neue Vacustyler ® Avantgarde wirkt ab sofort nicht mehr nur durch den Wechsel von Unter- und Normaldruck, sondern zusätzlich durch einen Vakuum-Wechseldruck aus Unter- und Überdruck. So können die bisherigen Effekte der Druckunterschiede auf das Bindegewebe der unteren Extremitäten um ein Vielfaches verstärkt werden. Das hat zur Folge, dass sich die Haut schon nach wenigen Anwendungen und auch langanhaltend glatt und ohne Cellulite zeigt. Doch das ist noch nicht alles: Ein integriertes Rotlicht-Modul ermöglicht die sogenannte Photobiostimulation – die Anregung der Kollagensynthese – während der Vakuum-Wechselbehandlung. Damit wird dafür gesorgt, dass Kollagenenzyme wieder zum Arbeiten angeregt werden. Als wichtiger Bestandteil des Bindegewebes unterstützen die neuen Kollagene dessen Regeneration und können gleichzeitig den Stoffwechsel der Haut vorantreiben. In Kombination mit Unter- und Überdruck sorgt das für gut sichtbare Behandlungsresultate in kürzester Zeit – tiefgehende Resultate. Weitere Informationen unter www.panthera-ladysgym.ch Eine Behandlung dauert 25 Minuten Die Einsatzgebiete sind vielseitig: ✔ Anti Cellulite ✔ Prävention bei Besenreisern und Krampfadern ✔ Umfangreduzierung ✔ Regeneration nach grösseren Belastungen im Alltag und Sport ✔ Haut- und Gewebestraffung ✔ Rehabilitation postoperativ oder generell nach Verletzungen ✔ Lymphdrainage ✔ Linderung von Menstruationsbeschwerden, Verdauungsbeschwerden etc. ✔ Durchblutungsstörungen ✔ Gegen müde, geschwollene Füsse bzw. Beine Ab sofort kann das neue Gerät im Panthera Ladys Gym einmal getestet werden. Eine Anmeldung ist möglich unter info@panthera-ladysgym.ch oder ¡ 041 610 70 00 Bis am 8. Februar gilt noch das Einführungsangebot 20 Behandlungen für CHF 390.– statt CHF 580.–

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