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NW Blitz KW26 / 28.06.18

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SOMMER- GROUPFITNESS

SOMMER- GROUPFITNESS Für Einsteiger und Fortgeschrittene bis Ende August MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG 08.15–09.15 PILATES 08.15–09.10 FIVE GYM 08.05–09.00 RÜCKENFIT 08.15–09.10 POWERYOGA 08.15–09.10 PILATES 09.15–10.15 BODYPUMP 09.30–10.30 BODYCOMBAT 09.30–10.30 BODYPUMP 10.30–11.20 BELLICON MOVE 13.30–14.00 FUNCTIONAL 17.40–18.10 CXWORX 18.15–19.05 BBP 19.10–20.05 BODEGA- MOVES 20.10–21.00 BELLICON BOUNCE 09.15–10.15 PILATES UND FASZIENGYM 10.15–10.45 FASZIALROLL 17.25–18.15 DANCEFIT 18.20–18.50 CXWORX 18.55–19.55 BODYPUMP 19.55–20.55 BODY COMBAT 09.05–09.55 DANCEFIT 10.00–10.50 STRONG BY ZUMBA 17.30–18.15 BBP 18.20–18.50 CXWORX 18.55–19.25 M.A.X. 19.30–20.30 CORE- UND FASZIENGYM 09.15–10.15 BBP 09.30–10.00 FUNCTIONAL 14.00–15.00 RÜCKENFIT 17.25–18.25 BODYCOMBAT 18.30–19.25 POWERYOGA 19.30–20.00 GRIT 20.05–20.35 FUNCTIONAL 20.05–20.50 HIPRHYTHM 09.15–10.05 ZUMBA 10.10–11.00 BELLICON MOVE 18.00–19.00 BODYPUMP 19.05–19.55 SWISSJUMP 10.15–10.45 CXWORX Krankenkassen zahlen Beiträge an Fitness *Lektionen mit Stern machen Sommerpause im Juli und August Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort individuell gewünscht werden. GRATIS KINDERHORT 7 Tage geöffnet STANDORT Mühlebachstrasse 5 6370 Stans KONTAKT Telefon 041 610 70 00 info@panthera-ladysgym.ch / panthera-ladysgym.ch JETZT AUSPROBIEREN; BELLICON MOVE FÜR EINSTEIGER Das Training auf dem bellicon ist sehr effektiv, spassig und gleichzeitig schonend. Die weiche Federung ist vorteilhaft für die Gelenke. Körperliche Bewegung und das Schwingen unterstützen den Stressabbau. Obwohl die Belastung nicht anstrengend erscheint, ist ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training möglich. Mit dem bellicon erreicht man alle Strukturen bis zu den Knochen. Bellicon Move für Einsteiger unterstützt Sie schonend und effektiv bei Osteoporose, Inkontinenz, fehlendem Gleichgewicht und Koordinationsschwierigkeiten, Gelenkschmerzen und Arthrose, Rückenschmerzen, Stress, Depression, fehlender Kondition. KURSZEITEN Montag, 20.10 bis 21.00 Uhr Freitag, 10.10 bis 11.00 Uhr ab September zusätzlich Montag, 10.30 bis 11.20 Uhr Nutzen Sie jetzt die kostenlose Testwoche bis am 8. Juli. Das Panthera Ladys Gym Team freut sich auf Sie! Weitere Centerinfos erhalten Sie unter www.panthera-ladysgym.ch oder unter Telefon 041 610 70 00.

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