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wöchentlich
in alle
Haushalte
von
Nidwalden
Pro Senectute
Pro Senectute NW Anmeldung für alle Angebote: info@nw.prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09 sowie weitere Infos unter www. nw.prosenectute.ch. Spendenkonto: PC-Konto 60-18762-5 Hinweis: Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifische Beeinträchtigungen entgegenwirken. Gymnastik/Fitness Regelmässige Bewegung fördert die Gesundheit. Pro Senectute bietet in fast allen Gemeinden des Kantons wöchentliche Fitness-Lektionen an. Mit «senioren-gerechten» Übungen werden Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Kraft trainiert und gefördert. Zu einer kostenlosen Schnupper-Lektion sind Sie jederzeit willkommen. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Tänze aus aller Welt Mögen Sie Tanz und Musik? In der Tanzgruppe von Pro Senectute NW lernen Sie Tänze aus verschiedenen Kulturkreisen kennen. Mit dem Einüben verschiedener Choreographien trainieren Sie spielerisch Beweglichkeit, Koordination und Gedächtnis. Die Tanzgruppe trifft sich jeden Montag von 9.00 – 11.00 Uhr im katholischen Pfarreiheim, Stans (ausser Schulferien). Kosten: CHF 10.00, inkl. Kaffee oder Tee. Neu Interessierte sind herzlich zu einer Schnupperlektion eingeladen. Sozialberatung Pro Senectute NW Kostenlose und diskrete fachliche Informationen und individuelle Beratung sowie Finanz- und Sachhilfe durch dipl. Sozialarbeitende für Menschen ab ca. 64 bis 65 Jahren und deren Bezugspersonen. Termine für Gespräche auf der Beratungsstelle, in den Institutionen oder für Hausbesuche nach Vereinbarung. Telefon von Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 10.00 Uhr, Telefon 041 610 25 24 | 041 610 25 62. Telefonketten Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die wenig Gelegenheit haben, die eigenen vier Wände zu verlassen, als auch an diejenigen, die Lust haben, regelmässig Kontakt zu anderen Menschen zu pflegen. Regelmässig zu einer vereinbarten Zeit rufen sich die Mitglieder der Kette reihum an und erkundigen sich nach dem gegenseitigen Befinden. Durch diese verbesserte soziale Integration soll das Sicherheitsbefinden der Seniorinnen und Senioren gestärkt und dadurch deren Lebensqualität verbessert werden. Um mitzumachen, braucht es lediglich ein Telefon (Natel oder Festnetzanschluss). Melden Sie sich bei uns, wir informieren Sie gerne. Tavolata das Netzwerk für selbst organisierte Tischgemeinschaften Tavolata bringt Menschen zusammen. So funktioniert es: Initiative Menschen gründen in ihrer Umgebung eine Tisch- runde und interessierte Menschen schliessen sich an. Selbst organisiert geben die lokalen Tavolata ihren Treffen eine eigene Dynamik. Die Tischgemeinschaften kommen ein- bis zweimal im Monat an einem öffentlichen oder privaten Ort zusammen. Jedes Mitglied trägt auf seine Art zum Gelingen der Tischrunde bei. Haben Sie Interesse am Aufbau oder Mitwirken an einer Tavolata? Gerne beraten und vernetzen wir Sie. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf. Yoga für Senioren und Seniorinnen Donnerstags von 15.30 bis 16.30 Uhr im Kurslokal «Gesund und munter», 2. Stock, St. Klara-Rain 1, Stans. Durch gezielte Atmung und einfache Körperübungen gelangen wir zu mehr Wohlbefinden und Lebensenergie. Regelmässige Yogapraxis unterstützt die Kräftigung von Muskulatur und Gelenken und verhilft zu einer natürlichen Haltung der Wirbelsäule. Yoga kennt keine Altersgrenze. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich. Kursleitung: Sonja Sieber, Yogalehrerin Yoga Alliance. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Gesundheits-Spaziergang Geführter Spaziergang in Stans. Neben der Bewegung an der frischen Luft werden Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Gangschulung, Gehirn-Jogging, Atemübungen und Lach-Yoga angewandt. Am Mittwoch, 12. Juni 2019, von 15.00 bis 16.00 Uhr. Auskunft über Durchführung bei zweifelhafter Witterung unter Telefon 041 610 25 08 ab Mittag. Treffpunkt: Eingang Kloster St. Klara, St. Klara- Rain 1, Stans. Kosten: CHF 6.–, keine Anmeldung nötig. Ausrüstung: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Wasserflasche. Leitung: Ulrike Modl, Erwachsenensportleiterin esa. Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Gedächtnis-Training macht Spass Möchten Sie Ihr Gehirn mit anregenden Übungen in Schwung halten? Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Training aller geistigen Fähigkeiten. Um sich über einen längeren Zeitraum einem Thema zu widmen, sind Freude und Spass eine wichtige Voraussetzung. In einer kleinen Gruppe trainieren Sie Wortfindung, Wahrnehmung, Konzentration und vieles mehr. Sie diskutieren über gemachte Erfahrungen und erhalten wertvolle Tipps und Anregungen. Montag, 1. Juli, 26. August, 30. September, 28. Oktober, 25. November, 16. Dezember, von 14.00 bis 15.30 Uhr. Kosten: CHF 195.– inkl. Unterlagen. Leitung: Verena Schäpper Amend. Anmeldeschluss: Montag, 24. Juni. VORSCHAU: Dorftheater Seelisberg «So sind miär Seelisberger hald!» am Samstag, 6. Juli, mit Anmeldung. Begleitete Ferien in Adelboden: vom 14. bis 21. September. Lottonachmittag im Weidli am Sonntag, 22. September, von 14.00 bis ca. 16.30 Uhr, mit Anmeldung. Line Dance-Schnupperkurs für Anfänger am 28. August und 4. September. SprachCafé: Start am Freitag, 20. September. FilmCafé: Start am Donnerstag, 24. Oktober.
SONNEN- ANBETER FAST GESCHENKT Sorgen Sie mit einem Tisch und sechs Gartenstühlen für gemütliche Stunden draussen auf der Terrasse. Beim Kauf eines Gartenmöbel-Sets schenken wir Ihnen einen Liegestuhl von Weishaeupl im Wert von 435.– Franken.
