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NW Blitz KW22 / 01.06.18

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GROUPFITNESSPLAN Für Einsteiger und Fortgeschrittene bis Ende August MONTAG MONTAG MONTAG 08.15–09.15 08.15–09.15 PILATES 08.15–09.15 08.15–09.15 PILATES PILATES 09.30–10.30 BODYPUMP 09.30–10.30 BODYPUMP 09.30–10.30 09.30–10.30 BODYPUMP 12.15–13.05 17:35–18.05 BELLICON 17:35–18.05 17:35–18.05 CXWORX MOVE CXWORX 18:10-19:00 13.30–14.00 18:10-19:00 18:10-19:00 BAUCH FUNCTIONAL- BEINE BAUCH PO BEINE TRAINING PO 19:05-20:00 17.40–18.10 19:05-20:00 19:05-20:00 BODEGA CXWORX BODEGA MOVES MOVES 18.15–19.05 20:05-20:55 BBP 20:05-20:55 20:05-20:55 BELLICON BELLICON BOUNCE 19.10–20.05 BOUNCE BODEGA- MOVES 20.10–21.00 BELLICON BOUNCE DIENSTAG DIENSTAG DIENSTAG 08.15–09.10 08.15–09.10 FIVE GYM 08.15–09.10 08.15–09.10 FIVE GYM FIVE 09.15–10.15 GYM 09.15–10.15 PILATES UND 09.15–10.15 09.15–10.15 PILATES FASZIENGYM PILATES 10.15–10.45 10.15–10.45 10.15–10.45 FASZIALROLL FASZIALROLL 17.25–18.20 17.25–18.15 17.25–18.20 17.25–18.20 DANCEFIT DANCEFIT 18.20–18.50 18.20–18.50 18.20–18.50 CXWORX CXWORX 18.55–19.55 18.55–19.55 18.55–19.55 BODYPUMP BODYPUMP 19.55–20.55 19.55–20.55 19.55–20.55 BODYCOMBAT BODY COMBAT MITTWOCH MITTWOCH MITTWOCH 08.05–09.00 08.05–09.00 RÜCKENFIT 08.05–09.00 08.05–09.00 RÜCKENFIT RÜCKENFIT 09.10–10.00 09.05–09.55 DANCEFIT 09.05–09.55 09.05–09.55 DANCEFIT DANCEFIT 10.00–10.50 10.00–10.50 SWISSJUMP 10.00–10.50 10.00–10.50 SWISSJUMP SWISSJUMP 17.30–18.15 17.30–18.15 BBP 17.30–18.15 17.30–18.15 BAUCH BEINE BAUCH PO 18.20–18.50 BEINE PO CXWORX 18.15–18.45 18.15–18.45 18.15–18.45 CXWORX 18.55–19.25 CXWORX M.A.X. 18.50–19.20 18.50–19.20 18.50–19.20 M.A.X. 19.30–20.30 M.A.X. CORE- UND 19.30–20.30 FASZIENGYM 19.30–20.30 19.30–20.30 RÜCKEN UND RÜCKEN FASZIENGYM UND FASZIENGYM DONNERSTAG DONNERSTAG DONNERSTAG 08.15–09.10 09.15–10.15 POWERYOGA 09.15–10.15 09.15–10.15 BAUCH BEINE BAUCH PO 09.15–10.15 BEINE PO BBP 14.00–15.00 14.00–15.00 14.00–15.00 RÜCKENFIT 09.30–10.00 RÜCKENFIT FUNCTIONAL 18.00–18.25 18.00–18.25 18.00–18.25 *NEU* 14.00–15.00 *NEU* FASZIENGYM RÜCKENFIT FASZIENGYM 18.30–19.25 17.25–18.25 18.30–19.25 18.30–19.25 POWERYOGA BODYCOMBAT POWERYOGA 19.30–20.00 18.30–19.25 19.30–20.00 19.30–20.00 GRIT POWERYOGA GRIT 20.05–20.55 19.30–20.00 20.05–20.55 20.05–20.55 SWISSJUMP GRIT SWISSJUMP 20.00–20.30 FUNCTIONAL 20.05–20.55 SWISSJUMP FREITAG FREITAG FREITAG 08.15–09.15 08.15–09.15 PILATES 08.15–09.15 08.15–09.15 PILATES PILATES 09.15–10.15 09.15–10.15 ZUMBA 09.15–10.15 09.15–10.15 ZUMBA ZUMBA 10.20–11.10 10.20–11.10 BELLICON 10.20–11.10 10.20–11.10 BELLICON MOVE BELLICON MOVE MOVE 18.00–19.00 17.00–18.00 BODYPUMP 17.00–18.00 17.00–18.00 BODYCOMBAT BODYCOMBAT 19.35-20.25 18.05–19.05 HIPRHYTHM 18.05–19.05 18.05–19.05 BODYPUMP bis 30. Juni 2018 BODYPUMP 19.10–20.00 19.05-19.55 19.10–20.00 19.10–20.00 SWISSJUMP SWISSJUMP ab 1. Juli 2018 SAMSTAG SAMSTAG SAMSTAG 09.15–10.15 10.00–10.30 BODYPUMP 10.00–10.30 10.00–10.30 CXWORX CXWORX 10.15–10.45 CXWORX SONNTAG SONNTAG SONNTAG 09.30–10.30 09.30–10.30 BODYCOMBAT 09.30–10.30 09.30–10.30 BODYCOMBAT BODYCOMBAT Je nach Krankenkasse Je nach Krankenkasse ist eine Rückerstattung ist eine Rückerstattung von bis zu CHF 500.– von bis zu CHF 500.– pro Abo Krankenkassen möglich pro zahlen Abo Beiträge möglich an Fitness *Lektionen mit Stern machen bis 30. Juni 2018 Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort individuell Sommerpause gewünscht im werden. Juli und August Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort individuell gewünscht werden. 20.05–20.55 HIPRHYTHM Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort ab 1. Juli 2018 individuell gewünscht werden. * * * * * SPECIAL «STRONGWOMAN» AM 9. JUNI IM PANTHERA LADYS GYM PROGRAMM · 09.15 bis 10.15 Uhr BODYPUMP · 10.15 bis 10.45 Uhr CXWORX · 10.50 bis 11.20 Uhr STRONG BY ZUMBA · 11.30 bis 12.30 Uhr DEEP WORK Der Anlass ist kostenlos, es kann auch eine Kollegin mitgebracht werden. Detaillierte Infos zu den neuen Programmen findest du unter www.panthera-ladysgym.ch 7 TAGE GEÖFFNET GRATIS KINDERHORT STANDORT STANDORT STANDORT Mühlebachstrasse 5 Mühlebachstrasse Mühlebachstrasse 6370 Stans 5 6370 6370 Stans Stans KONTAKT KONTAKT KONTAKT Telefon 041 610 70 00 Telefon Telefon info@panthera-ladysgym.ch 041 041 610 610 70 70 00 00 / panthera-ladysgym.ch info@panthera-ladysgym.ch info@panthera-ladysgym.ch / panthera-ladysgym.ch panthera-ladysgym.ch

MONTAG 08.15–09.15 PILATES 09.30–10.30 BODYPUMP 17:35–18.05 CXWORX GROUPFITNESSPLAN 2 MONATE Fitness • Groupfitness • Wellness • Beratung CHF 250.– ✔ Kraft ✔ 09.15–10.15 Ausdauer ✔ Wohlbefinden 14.00–15.00 Krankenkassen bezahlen Beiträge an Fitnessabos. Angebot gilt bis 10. Juni 2018. 18:10-19:00 BAUCH BEINE PO 19:05-20:00 BODEGA MOVES 20:05-20:55 BELLICON BOUNCE DIENSTAG 08.15–09.10 FIVE GYM 09.15–10.15 PILATES 10.15–10.45 FASZIALROLL 17.25–18.20 DANCEFIT 18.20–18.50 CXWORX 18.55–19.55 BODYPUMP Der Starttermin FASZIENGYM ist frei wählbar. 20.05–20.55 19.55–20.55 OUTDOOR AKTION BODY COMBAT SWISSJUMP 19.30–20.30 bei Achermann Sport Stans und Alpnach MITTWOCH 08.05–09.00 RÜCKENFIT 09.05–09.55 DANCEFIT 10.00–10.50 SWISSJUMP 17.30–18.15 BAUCH BEINE PO 18.15–18.45 CXWORX 18.50–19.20 M.A.X. RÜCKEN UND FASZIENGYM DONNERSTAG BAUCH BEINE PO✔ Figur RÜCKENFIT 18.00–18.25 *NEU* 18.30–19.25 POWERYOGA 19.30–20.00 GRIT bis Ende Mai 2018 FREITAG 08.15–09.15 PILATES 09.15–10.15 ZUMBA 10.20–11.10 BELLICON MOVE 17.00–18.00 BODYCOMBAT 18.05–19.05 BODYPUMP 19.10–20.00 SWISSJUMP SAMSTAG 10.00–10.30 CXWORX SONNTAG 09.30–10.30 BODYCOMBAT Je nach Krankenkasse ist eine Rückerstattung von bis zu CHF 500.– pro Abo möglich Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort individuell gewünscht werden. Leki Micro Vario auch als Damenmodell Carbon erhältlich CHF 139.– statt CHF 195.– Deuter Futura 26 L, versch. Farben CHF 119.– statt CHF 159.– Deuter Futura 26 L, versch. Farben Damen CHF 99.– statt CHF 149.– Meindl Litepeak GTX Men CHF 219.– statt CHF 299.– Meindl Litepeak GTX Lady CHF 219.– statt CHF 299.– PANTHERA LADYS GYM-KUNDINNEN ERHALTEN BEI ACHERMANN SPORT IN STANS 15% ERMÄSSIGUNG AUF FITNESSBEKLEIDUNG UND SCHUHE. 7 TAGE GEÖFFNET GRATIS KINDERHORT STANDORT Mühlebachstrasse 5 6370 Stans KONTAKT Telefon 041 610 70 00 info@panthera-ladysgym.ch / panthera-ladysgym.ch

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