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NW Blitz KW09 / 01.03.18

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Groupfitness

Groupfitness Schnuppertage Vom 1. bis 8. März haben alle interessierten Frauen die Möglichkeit kostenlos und unverbindlich das Groupfitness angebot kennenzulernen. Es kann auch eine Kollegin mitgebracht werden. Der Groupfitnessplan kann unter panthera-ladysgym.ch eingesehen werden. Am Wochenende vom 3. und 4. März 2018 gibt es ein Spezialprogramm. Samstag, 3. März 09.30 bis 10.00 Uhr Bodypump – Das populäre Ganzkörperkrafttraining 10.05 bis 10.35 Uhr CXWORX – Das Rumpftraining 10.40 bis 11.10 Uhr GRIT – Kleingruppentraining für Ausdauer und Kraft 11.15 bis 11.45 Uhr SWISSJUMP – Ausdauertraining auf dem Bellicon Trampolin Sonntag, 4. März 09.30 bis 10.30 Uhr BODYCOMBAT – Kampfsportorientiertes Fitnessprogramm 10.45 bis 12.15 Uhr SYPOBA BALANCE – Training für die tiefe Muskulatur 12.20 bis 12.50 Uhr BELLICON MOVE – Spez. f. Haltung, Koordination, Knochen 13.00 bis 13.30 Uhr BODEGA MOVES – «Bodyworks meets Yoga» Wer gerne mit einem Instruktor in der Gruppe mit Musik trainiert, kann das im Groupfitness erleben. Für diesen Anlass wird eine Voranmeldung gewünscht unter Telefon 041 610 70 00 oder info@panthera-ladysgym.ch

mallofswitzerland.ch the mall of London, Paris und Ebikon. 34 Fashion-Shops mit exklusiven Brands.

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