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NW Blitz KW01/02 / 09.01.20

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WELTNEUHEIT IM PANTHERA

WELTNEUHEIT IM PANTHERA LADY‘S GYM Ein Training, das wirklich jede Frau begeistert! Die Ideen zum reAct entstanden in den USA für den Skirennsport. Nach jahrelanger Erforschung der exzentrischen Muskelbeanspruchung entstand dort, in einer akribisch betriebenen technischen Entwicklung, der reACT Strength Trainer. reACT (früher bekannt als Quadmill) ist eine weltweit einzigartige Fitness-Maschine, die auf eine exzentrische Muskelkonditionierung des Unterkörpers basiert. Über eine intelligente Muskel-Schock- Absorptionsfunktion werden neben schnellen Kraftzugewinnen, Beine, Gesäss und Bauch gestrafft und geformt. GROUPFITNESSPLAN reACT ist ein Trainingsgerät für Hochleistungs- und Fitnesssportler, für Figurbewusste, für Senioren und für Reha-Anwendungen. Das reACT-Training überzeugt mit begeisternden Resultaten und kürzesten Trainingszeiten. Studien zeigen, dass mit dieser exzentrisch arbeitenden Trainingsmaschine über einen Zeitraum von 8 Wochen erhebliche gesundheitliche Vorteile geliefert werden. So wurden: – eine deutliche Erhöhung des Grundumsatzes, – eine erhöhte Fettverwertung, – verbesserte Blutfettwerte – und eine verminderte Insulinresistenz festgestellt. Exzentrisches Bein-, Po- und Rumpftraining Exzentrische Übungen basieren auf dem Verständnis, dass der Mensch viel höhere Kräfte abbremsen als konzentrisch produzieren kann. Dies gilt als eine der besten Trainingsformen. Der Beweis: Beim Bergablaufen schwitzt man nicht, erhält aber einen Muskelkater und verbrennt danach mehr Fett. Funktionelles, koordinatives Hypertrophie-Training – Schneller Aufbau der Muskelmasse, Kraft und Leistung – Durch Studien bewiesene Verbesserung von Insulinresistenz, Blut- und Cholesterinwerte – Hoher Kalorienverbrauch und Fettabbau-Effekt (Grundumsatz) – Verbesserung der Rücken- und Rumpfmuskulatur – Geeignet für alle Alters- und Trainingsgruppen – Osteoporose- und Sturzprävention – Glücksgefühle durch Rotations-Schaukeleffekt – schneller, stärker, effizienter – dank maschineller Unterstützung LADIES CHOICE – FÜR DEINE WUNSCHFIGUR Macht Frauen knackig, Sportler schnell und hält ältere Menschen jünger. Einführungsangebot: reAct-Abo: 15 Trainingseinheiten für Fr. 290.– statt Fr. 450.–. Angebot gilt bis 27. Januar 2020. GRATIS KINDERHORT STANDORT STANDORT Mühlebachstrasse 5 Mühlebachstrasse 5 6370 6370 Stans Stans KONTAKT KONTAKT Telefon 041 610 70 00 Telefon 041 610 70 00 info@panthera-ladysgym.ch info@panthera-ladysgym.ch // / panthera-ladysgym.ch panthera-ladysgym.ch JUBILÄUMS-ANGEBOT

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG 08.15–09.15 PILATES 09.30–10.30 BODYPUMP 17:35–18.05 CXWORX 18:10-19:00 BAUCH BEINE PO 08.15–09.10 FIVE GYM 09.15–10.15 PILATES 10.15–10.45 FASZIALROLL 17.25–18.20 DANCEFIT 18.20–18.50 CXWORX 08.05–09.00 RÜCKENFIT 09.05–09.55 DANCEFIT 10.00–10.50 SWISSJUMP 17.30–18.15 BAUCH BEINE PO 09.15–10.15 BAUCH BEINE PO 14.00–15.00 RÜCKENFIT 18.00–18.25 *NEU* FASZIENGYM 18.30–19.25 POWERYOGA 08.15–09.15 PILATES 09.15–10.15 ZUMBA 10.20–11.10 BELLICON MOVE 17.00–18.00 BODYCOMBAT 10.00–10.30 CXWORX 09.30–10.30 BODYCOMBAT Je nach Krankenkasse ist eine Rückerstattung von bis zu CHF 500.– 19:05-20:00 18.15–18.45 18.05–19.05 BODEGA CXWORX 19.30–20.00 BODYPUMP MOVES 18.55–19.55 GRIT pro Abo möglich EINEN MONAT BODYPUMP 18.50–19.20 KOSTENLOS 19.10–20.00TRAINIEREN 20:05-20:55 M.A.X. 20.05–20.55 SWISSJUMP BELLICON 19.55–20.55 Groupfitness SWISSJUMP bis am 1. März 2020 BOUNCE BODY COMBAT 19.30–20.30 RÜCKEN UND MONTAG DIENSTAG MITTWOCH FASZIENGYM DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG 08.15–09.15 PILATES 09.30–10.30 BODYPUMP 10.35–11.25 BELLICON MOVE 13.30–14.00 FUNCTIONAL 17.30–18.15 BAUCH/ BEINE/PO 18.20–19.10 BODYPUMP 19.15–20.05 BELLICON BOUNCE 20.10–21.00 RÜCKEN FASZIALGYM 08.15–09.10 FIVE MEETS BLACKROLL 08.15–09.10 POWERYOGA Virtuelle Kurse können jederzeit vor Ort individuell gewünscht werden. 09.15–10.10 PILATES UND FASZIENGYM 17.25–18.15 DANCEFIT 18.20–18.50 CXWORX 18.55–19.55 BODYPUMP 19.55–20.55 BODY COMBAT 08.05–09.00 RÜCKENFIT 09.15–09.45 BOXFIT* 09.05–09.55 ZUMBA 10.00–10.50 STRONG & CARDIO 11.30–12.30 FUNCTIONAL- TRAINING AB 50 JAHRE* 17.50–18.45 BAUCH/ BEINE/PO 18.50–19.20 CXWORX 19.30–20.30 CORE- UND FASZIENGYM 09.15–10.15 BAUCH/ BEINE/PO 09.30–10.00 FUNCTIONAL 14.00–15.00 RÜCKENFIT 17.00–17.30 CXWORX* 17.30–18.30 BODYCOMBAT 18.00–18.30 BOXFIT* 18.35–19.30 POWERYOGA 19.35–20.05 GRIT 20.05–20.35 FUNCTIONAL 08.15–09.10 PILATES 09.15–10.05 ZUMBA 10.10–11.00 BELLICON MOVE 12.15–12.45 CXWORX 18.00–19.00 BODYPUMP 19.05–19.55 SWISSJUMP 20.00–21.00 WOMAN PROTECT* 09.15–10.15 BODYPUMP 10.20–10.50 CXWORX 09.30–10.30 BODYCOMBAT * auf Voranmeldung: Telefon 041 610 70 00 oder info@panthera-ladysgym.ch GRATIS KINDERHORT STANDORT STANDORT Mühlebachstrasse 5 Mühlebachstrasse 6370 Stans 5 6370 Stans KONTAKT KONTAKT Telefon 041 610 70 00 Telefon info@panthera-ladysgym.ch 041 610 70 00 / panthera-ladysgym.ch info@panthera-ladysgym.ch / panthera-ladysgym.ch Beim Kauf eines Fitnessabos bis am 20. Januar 2020 erhalten Sie einen Monat zusätzlich kostenlos. Dieses Angebot gilt auch für Stammkundinnen bei einer vorzeitigen Aboerneuerung.

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